2018年10月18日 星期四 首页 校园动态 党建之窗 德育教育 教学教研 体艺心理 师生荣誉 招考信息 公示公告 学习交流  
党员学习材料(李金柱推荐)
包33中选修课抢课入口
包33中音体美抢课介绍!!!!!!
● 包33中校友名录征集启事
 

强身健体,才能保家卫国-----“九一八”演讲稿(王伟东)
浏览次数: 1659 发布时间:2014-9-23
  

      为纪念“九一八”事变发生83周年,大力弘扬爱国主义精神,激励全体师生增强民族自尊心、自信心、自豪感,激发其为实现中华民族伟大复兴的共同理想而奋斗的政治热情,做一名努力学习、有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者,9月18日,我校党总支组织委员、历史教师王伟东利用跑操期间给学生进行爱国主义教育演讲。以下是王伟东老师的讲稿:
      来自辽宁、内蒙古、河南、山东、福建五省区的820名青年,应征进入沈阳军区某部3个旅团。入伍前,他们都经过严格的体检,没有明显肥胖或过于瘦弱的,体检指标都符合应征入伍标准。
      场景一:在某旅,新兵报到第一天,在营房大门口下车,到各连营房的距离,远的有1.5公里,近的只有500米。可就是这么短短的一段路,却有不少新兵直嘟囔:“走这么远,背这么多东西,咋不坐车呢?”从营房门口走到连队,一些新兵汗流浃背,气喘吁吁。进入营房,河南籍新兵刘某把背包往地上一扔,一屁股坐在地上,两腿打颤,竟然站不起来了,直抹眼泪。事后,他这样告诉班长,“头一次背这么多东西,走这么远的路,谁受得了?”当听说新兵入营后,每天要跑一两个3公里时,刘某从床上蹦起来,又有气无力地瘫在床上:这不就是遭罪来了吗?
      场景二:二班新兵张某某做俯卧撑,两个胳膊刚打弯,就“吭哧”一下趴在地上,双臂再也支撑不起来了。五班新兵李萌做单杠前,使劲吐了两口唾沫,攥紧拳头,憋足了劲,一副雄赳赳、气昂昂的样子,走到单杠下就往上蹿,可两手抓住杠,身子却怎么也提不上去,像个巨型秤砣一样一下子从杠上掉下来,重重地摔在地上。爬起来一看,双手手心全撸破了皮。在训练中,一些新兵不知什么是“高抬腿”、“后蹬腿”和“小步跑”,听到口令后,竟不知自己该做什么动作。
      场景三:某连组织全连战士进行3000米测试,有两名新兵刚跑几百米,就捂着肚子掉了队,趴在地上大口喘气。跑到半程,有5名战士因体力不支晕过去了,到终点清点人数,不足百人的连队,居然有二十多人掉队。四川籍战士李某,看起来长得很结实,这次竟然跑成了疲劳性骨折。更让人没有想到的是,该连队第二天组织出早操,有两名战士因跑3000米劳累过度,下不了床。一名战士因腿酸痛,一失足从楼梯上滚了下来……
      刘某的“不适应”并非是偶然现象,类似的现象在训练场上随处可见——
      按照训练大纲规定的士兵体重标准,曾某某不胖不瘦,属于标准的“军中小伙”,可用新兵入伍体能标准一考核,9个考核科目,他竟然有8个不合格。新兵一连组织站军姿训练。所谓站军姿,就是立正站着,一动不动。可还没站到20分钟,全连117名新兵中,竟然有9人因大脑供血不足晕倒了。
      对此,部队的领导十分担忧。“体能是军人的第一生物素质,是智能和技能的载体,是战斗过程中所要发挥的效能,如果不从兵源——中小学生抓起,提高他们的身体素质,将来的新兵在入伍后就很难迅速实现由普通群众向合格军人的过渡,即便一时实现了过渡,也极难适应残酷的战场环境。”
      有一个笑话讲:“足球是什么?足球就是最需要锻炼的一群人在那坐着,最需要休息的22个人在场上瞎跑!”这是个笑话,也从某个层面反映了中国的群体体育的状况。平均身高,是身体形态最具标本意义的数字。11岁年龄组男生:中国144.7厘米,日本145.3厘米,韩国149.1厘米;11岁年龄组女生:中国146.1厘米,日本147.2厘米,韩国150.3厘米。韩国人最高,日本人居中,中国人最矮。身体素质以50米跑成绩平均值为例。11岁年龄组男生:中国9.40秒;韩国9.40秒;日本9.00秒;11岁年龄组女生:韩国10.10秒、中国10.00秒,日本9.20秒。日本人最快,中韩不相上下。看另一组数字:参加课外体育活动的初中生,中国8%,日本65.4%。我们常说身体是革命的本钱,其实身体应该说身体是人生一切奋斗活动的本钱,为此在这里我给大家以下建议:
      1、认真准备,积极对待现在正在进行的体育测试,摸清自己的身体状况,制定一个科学、合理的健身计划。
      2、跑好操,坚持每天至少跑2000米,除课间操的三圈外,利用一切可以利用的时间再跑至少两圈(2012届高三10班高考实现全班上重点)
      3、上好体育课,利用体育课,体育课使我们学习的好机会,利用体育课向老师学习你感兴趣的体育项目。
      4、用好活动课,即使高三也要抽出一定的时间参加体育锻炼,适当的锻炼可以使大脑休息,身体放松,有利于你提高学习效率。
      希望大家都有一个好身体、好精神,祝愿大家都有一个美好灿烂的未来。

 
语文教学要雕虫也要雕龙
未来教育,属于这六类教师
学徒
你是哪类燃型员工
找回读书的“初心”
金融危机十年后的思考
一位教师的10年“青春悦读”实践
一辈子学做好老师
虚实之间 诗意盎然
新课标指导下的“大语文观”
带着思考阅读方能成为研究者