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室外心理放松训练课应当成为高三年级的特色课程
浏览次数: 3591 发布时间:2012-6-19
  

      (教科室:张俊峰)今年,2012届高三年级部,在二模考试后提出了一个非常有创意的口号:开好最后一次班会、上好最后一次复习课、跑好最后一次操等一系列“最后一次”活动。其中,在体育课上邀请心理教师搞的最后一节室外心理放松训练课,很受学生欢迎,也得到了广大教师的好评,各班班主任和任课教师自发地参与其中,与孩子们一起游戏,收到了意想不到的良好效果。学校教科室认为,这一活动应当列入三十三中校本课程,组织相关人员加以开发和建设。建议每届高三年级,到了复习备考的最后两个周,都要有计划地安排2-4个课时上好室外心理放松训练课。

      今年的室外心理放松训练课,主要设计了三个环节:首先是“大风吹”的热身游戏,接下来进入主题游戏“星际之门”,最后进行“信任放松体验”。据心理老师介绍,这三组游戏有不同的功能。第一个游戏主要是让一个集体中的每一个成员(包括班主任、科任教师、学生)打开心门,真情沟通,在活动中,同学、老师内心最柔软的神经被触动了,尽管三年的日子里有过不愉快,有过不顺利,但这一刻,他们记起的更多的还是三年高中生活中最美好、最愉快的珍贵片段。第二个游戏主要是让所有人感受到你永远可以做得比你想象的还要好,对于即将到来的高考也是一样。第三个游戏主要是让她们体验到:教师信任学生,教师就会放松,学生信任老师。学生也会放松,当一个人对他的队友完全信任的时候,他就能体验到最大程度的放松。

      在这一活动中学生不光能体验放松,同学老师之间也变得更加团结和亲密。这些教学设计,既符合学生的实际需求,又具有实用价值,很有新意。 心理教师赵建香在课后谈到她的体会时说:当同学们在遇到困难、产生焦虑的时候,其实她们不一定需要过多的安慰和劝解,她们需要的不过是有人能陪在她们身边,让她觉得她的奋斗其实不那么孤单。上这样的室外心理放松训练课,会让孩子们在游戏中充分感受到集体的力量和自己作为集体一份子的荣耀,也会让她们充分感受到自己被信任的愉快以及自己存在的价值。同学们会觉得,虽然高考在即,但是有这么多老师、同学陪着自己,那么考场里的自己就不孤单。

      教科室认为,通过开设这样一个特色课程,不仅可以在最短时间内释放学生的负面情绪,缓解学生的考试焦虑,而且能够激发学生内心正面的积极的情绪,让她们带着感恩、宽容、友爱与自信走进考场,让她们的潜能得到最大程度的发挥,那时候“高考”就会成为“高高兴兴地考”。更长远的意义在于,当一个孩子带着温暖、感动、自信与包容离开自己的母校时,这些体验对于他以后的成长必将起到不可估量的积极作用。而这一点已经从2012届学生在离校时卓越表现中得到了印证。

 
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